フラティガールフィットネスは、
ピンクエディションとホワイトエディションがあります。
フラティガール ピンクエディションで、基本的な動きをマスターしたら、
フラティガール ホワイトエディションで、更に、セクシーに美しく！！
というのが、ステップのようですね♪
フラティガールの基本動作をマスターしたあなたは、
ホワイトエディションにレッツチャレンジ！！
フラティガールフィットネス ピンクエディション
フラティガール ホワイトエディションは、
ポールダンスにチャレンジするんだそうですよ〜！！
ポールダンスなんて、普段の生活で触れることなんか
ほとんど・・・いや、絶対ないですよね（笑）
それだけに、ちょっと興味アリですね〜。
女性らしいソフトな魅力も引き出しつつ、
セクシーでパワフルなポールダンスで、身も心も、もっと美しく！
最近、ポールダンスが話題になって来ているようですね。
フラティガールフィットネスも、ブレイク寸前！？ｶﾓ？（笑）
セレブをはじめ、世界中の女性達からも大注目の、話題の
ポールダンスで、有り得ない美しさを手に入れちゃいましょう。
■３つの愛されプログラム 〜ポールダンス編〜
１．ポールを使って脂肪燃焼！！
（ポールフィット）
ポールを使った脂肪燃焼プログラムで、全身をワークアウト！！
ポールダンスを極めるには、ポールダンスに欠かせない身体を作るのが先！
ポールを使って全身の筋力トレーニングを行いながら、
脂肪燃焼のワークアウトも同時に出来て、一石二鳥♪
２．セクシーに楽しく！いよいよポールダンス入門
（ビギナーポールダンス）
ポールダンスの経験があるあなたも（居ないと思いますが）、
初心者のあなたも、楽しくポールダンス体験できます！
ポールダンスの基礎となる動きやスピンを、
セクシーな動作を取り入れつつ、丁寧に１つずつ習得します。
ポールダンスなら、楽しく身体を引き締める事が出来ちゃいますね。
楽しくセクシーに、ゴージャスボディを目指しましょう〜♪
３．ポールダンスセクシー全開１００％
（セミプロポールダンス）
ポールダンスの基本を習得することが出来たら、次は
セミプロポールダンスで、更にたくさんの動きに挑戦！
魅力的なターンやリフト、その動作のひとつひとつが、
あなたの身体も心も、全てをセクシーにすることでしょう！
フラティガールのホワイトエディションが終了する頃には、
ポールダンスの虜になってしまうじゃないかな〜♪
こんなセクシーなポールダンスを優しく教えてくれるのは、
ケリーとクリスタという、美人姉妹なんですよ〜。
ケリーはキレイ系のお姉さん。とても勉強家で、理論的な説明が得意。
クリスタは可愛い系の妹。主に、エクササイズの実践を担当します。
「セクシーな踊りで楽しくスタイル良くなれるなんてステキでしょ？
フラティガールフィットネスで、世界中のたくさんの女性達が
再び美しい輝きを取り戻しているのよ！
スタジオに来られない人も手軽に出来る方法が無いかと考えて、
ＤＶＤを作ることにしたの。この喜びを分かち合わないと勿体無いもの！
動作を一つずつ丁寧に説明しているから、誰でも簡単にマスターできるわ。
フラティガールフィットネスで、自分の中にあるセクシーで
女性らしい部分を、ぜひ再び目覚めさせてあげて欲しいわ！」
フラティガールフィットネス ピンクエディション
フラティガールフィットネス、斬新ですよね〜！
ポールダンスなんて、このエクササイズをやらなければ
一生やることもないかもしれませんもんね？（笑）
やってみると、やめられなくなるかもしれませんね♪
セクシーで美しく女性らしく、なおかつ
健康的でスリムな身体になれたら、素敵ですよね！
フラティガールフィットネス、大注目ですよ♪
日焼け止め・サンケア
フラティガールフィットネス 動画
arekao